بسته
(0) آیتم ها
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
همه دسته ها
    فیلترها
    تنظیمات
    جستجو
    خبرخوان

    بلاگ

    0 تکنیك ضربه پاشنه، حرکت در سراشیبی و عبور عرضی از دامنه یالها

    توصیف تکنیك ضربه پاشنه
    هنگام چرخش، تا زمانی که تغییر وزن بر روی چوب اسکی اعمال شود )تغییر وزن زمانی انجام میگیرد که چوب اسکی در جهت جدیدی قرار گرفته باشد( روند حرکت با مراحل ابتدایی روش چرخش زاویه دار یکسان است. پس از بلند کردن چوب اسکی دوم، برای چرخش راحتتر، پا را کمی باال کشیده و با پاشنه ضربه ای ب...

    0 نحوه گام برداری بدون باتوم و تغییر جهت در اسکی

    گام برداری بدون باتوم
    در این قسمت تمرکز فراگیری در نحوه صحیح گام برداشتن نفر صعودکننده است، تا با یادگیره صحیح آن از اتلاف بی مورد انرژی در هنگام صعود جلوگیری کرده و با حفظ تعادل صحیح بر سرعت عمل خود بیافزاید.
    برای انجام این تمرین نیازمندیم در یک محل باز و تقریبا بدون شیب یک ریل رفت و برگشت که حداقل ط...

    0 تکنیک صعود با اسکی

    استفاده از فیکس و پوست مخصوص صعود از کوه، باعث میشود که تحت شرایط متفاوت در محیطهای مختلف، با اطمینان بیشتر حرکت نموده و انرژی زیادی برای حرکت، صرف نشود.  نها تحت موقعیت های استثنایی و خاص )مثلا مناطقی با شیب زیاد و یا برف های سخت) صعود از کوه با پای پیاده و بدون چوب اسکی موثرتر است و در این شرایط، ...

    0 کوله پشتی کوه اسکی و ابزار

    کوله پشتی کوه اسکی
    کوله پشتی کوه اسکی نیز همانند کوله پشتی های کوه نوردی، میبایست کاملا چسبیده به بدن قرارگیرند. بسته به منطقه صعود و تجهیزاتی که باید حمل شوند، کوله پشتی می باید حجمی مابین 20 تا 35 لیتر داشته باشد و حداکثر حجم آن معموال 45 لیتر خواهد بود. طراحی و وجود تهویه مناسب در پشت کوله ، باعث ...

    0 عوامل موثردر ریزش بهمن

    پس از بارش برف در کوهستان عوامل گوناگون در پدید آمدن بهمن نقش دارند که هرکدام از آنها به تنهایی خطرناک بوده و یا تکمیل کننده عوامل دیگر هستند.
    1 )زاویه و زاویه شیب
    معمولا حرکت بهمن در شیب هایی بالاتر از 30 درجه شروع میشود، هر چند در شیهای کمتر نیز ریزش آن مشاهده شده است. سرعت حرکت بهمن در شیب های بین ...

    1 زمان ریزش بهمن و نیروهای مخرب آن

    بهمن
    حرکت تودهای از برف از ارتفاعات باال به پایین به هر علتی را بهمن میگویند.
    هر دانه برف از زمان بارش تحت شرایط دمای محیط آماده تغییر شکل است، به گونهای که سرعت پایداری و یا ناپایداری خود را در دمای
    محیط بدست میآورد.
    دانه برف از نظر کیفیت به دو دسته خشک و مرطوب و از نظر دما به دو دسته سرد و گرم تقسیمبن...

    0 کیت کمک های اولیه

     (Kit Aid First( کیت کمک های اولیه
    از ضروری ترین تجهیزات مورد نیاز برای هر ورزشکار کوه نوردی با اسکی است. همراه داشتن این کیت کمک زیادی به نجات جان شما و همراهانتان در حوادث خواهد کرد.

    هر کیت باید دارای موارد زیر باشد:
    ۱ -راهنمای استفاده از کیت
    ۲-لیست لوازم کمک های اولیه ) چسب زخم، چسب رولی، باند ک...

    0 اپلیکیشن Mr. Trip

    اپلیکیشن Mr.trip(آقای سفر) بعد از عقد تفاهمنامه با اداره کل میراث فرهنگی و گردشگری استان فردا در نمایشگاه بین المللی تهران(دوازدهمین نمایشگاه گردشگری و صنایع وابسته) رو نمایی و شروع به کار خود را اعلام می کند.
    سالن 41 غرفه 28 در خدمت علاقمندان هستیم.

    این اپلیکیشن شامل:
    معرفی تمامی جاذبه های گردشگری ...

    0 ترومای حالت معلق و سندرم هارنس

    حتما پيش از اين به دفعات در مورد هارنس و اثرات يا عوارض استفاده از آن شنيده ايد و يا خوانده ايد. در اين مقاله تلاش خواهیم کرد از منظري متفاوت به اين موضوع بپردازیم تادر پایان با درک عميق علل و مکانيزم پيدايش آسيب هاي ناشي از هارنس ، قادر باشیم راهکارهايي مناسب براي حل اين معضل ارائه دهيم.

    درابتدا ب...

    0 تاريخچه اسكي جهان

    تاريخچه اسكي جهان

    اسکی به مثابه یک وسیله آمد و رفت ، عمری به قدمت انسان دارد.ولی بعنوان ورزش ، فعالیتی جدید می باشد که در کشورهای شمال اروپا از حدود 300 سال پیش آغاز شده است.در حدود سال 1765 نخستین کتاب اسکی در نروژ منتشر شد.
    موضوع کتاب تمرینات مختلف اسکی و مراحلی بود که سربازان می بایست طی کنند تا ...