(Kit Aid First) کیت کمک های اولیه
از ضروری ترین تجهیزات مورد نیاز برای هر ورزشکار کوه نوردی با اسکی است. همراه داشتن این کیت کمک زیادی به نجات جان شما و همراهانتان در حوادث خواهد کرد.
هر کیت باید دارای موارد زیر باشد:
۱ -راهنمای استفاده از کیت
۲-لیست لوازم کمک های اولیه ) چسب زخم، چسب رولی، باند کشی، گاز استریل، پماد بتامتازون یا تتراسایکلین، آبسالنگ، پنس، قیچی، پد الکلی، باند ساده، مشمع ضد درد، پودر ا آر ا ، قرص استامینوفن، قرص متوکلوپرامید، قرص رانیتیدین، قرص آنتی اسید، قرص استازوالمید( داروها را از لحاظ تاریخ انقضا هر ۶ ماه یکبار کنترل کنید.
۳-لیست لوازم بقا ) سوت، چراغ قوه و باطری اضافه، کبریت، دستمال کاغذی، پالستیک ضدآب بزرگ، نخ و سوزن، دستکش التکس، قرص کلر، فندک، سنجاق قفلی، نی، پد ضد سرمای انگشتان، کیسه خواب اورژانس، قطب نما، چاقوی چند منظوره، مداد و دفترچه یادداشت، قرص الکل جامد، مواد غذایی فشرده (هنگامیکه از چراغ قوه استفاده نمی کنید باطری آن را خارج کنید.
۴-کیف مناسب برای نگهداری لوازم
محتویات مفید و ضروری برای کیف کمك های اولیه
– بانداژ زخم و یک بسته چسب زخم
– هر گونه بانداژ مخصوص برای تاول پا
– دو تا سه عدد چسب زخم پهن با پهنای حداقل ۳ سانتیمتر
-چسبهای نواری مخصوص زخمبندی با پهنای حداقل ۳ سانتیمتر
دستمالهای سه گوش
– باندکشی
– بسته باند استریل
– یک بسته باند بزرگ و ۱ بسته باند کوچک
– دو بسته گاز استریل
– پتوی نجات آلومینیومی
– محلول ضد عفونی کننده زخم
– داروی ضد درد-مثل آسپیرین، قطره ترامال
– انواع قیچی
-انواع داروی ضداسهال
کیت کمک های اولیه