کفش زنانه Humtto مدل 230078B-2
قیمت اصلی: 2,400,000 تومان بود.2,160,000 تومانقیمت فعلی: 2,160,000 تومان.
کیسه خواب Kailas مدل MOUNTAIN 600 KB110023
قیمت اصلی: 26,300,000 تومان بود.23,670,000 تومانقیمت فعلی: 23,670,000 تومان.
-10%ناموجود
کتاب علم تمرین
قیمت اصلی: 389,000 تومان بود.350,100 تومانقیمت فعلی: 350,100 تومان.
- کتاب علم تمرین
- بدنسازی و طراحی تمرین برای مربیان و ورزشکاران
- نوشته آقای دکتر حمید رجبی و دکتر علی گرزی
در انبار موجود نمی باشد
توضیحات
کتاب: راهنمای جامع برای مربیان و ورزشکاران
کتاب علم تمرین، تالیف دکتر رجبی و دکتر گرزی، نتیجه چندین سال تمرین قهرمانی، پژوهش، مطالعه و مصاحبت با صاحبنظران، قهرمانان و مربیان بزرگ در عرصه ورزش است. این کتاب به عنوان یک منبع جامع و کاربردی، به طرز خاصی برای مربیان و ورزشکاران ایرانی تدوین شده است.
محتوای کتاب
- علم و تمرین: این کتاب به بررسی اصول علمی و عملی در تمرینات ورزشی میپردازد و به مربیان کمک میکند تا تمرینات موثری برای ورزشکاران طراحی کنند.
- طراحی تمرین: فصلهای مختلف کتاب شامل تکنیکها و روشهای طراحی تمرین برای بهینهسازی عملکرد ورزشکاران است.
بخش ویژه درباره کوهنوردی
یکی از نکات جالب و منحصر به فرد این کتاب، پرداختن به فعالیتهای اسطوره کوهنوردی کشورمان، آقای عظیم قیچی ساز در فصل آخر است. این بخش به بررسی تجربیات و دستاوردهای این قهرمان بزرگ در دنیای کوهنوردی میپردازد؛ راهنمای جامع برای مربیان و ورزشکاران
کتاب، تألیف مشترک دکتر رجبی و دکتر گرزی، اثری ارزشمند در حوزه تمرین و ورزش است که با رویکردی علمی و کاربردی نگارش شده است.
ویژگیهای کتاب
- سابقه تألیف: حاصل چندین سال تمرین قهرمانی، پژوهش و مصاحبت با صاحبنظران، قهرمانان و مربیان بزرگ
- مخاطبان اصلی: مربیان و ورزشکاران ایرانی
- رویکرد: تمرکز بر طراحی تمرین
نکات برجسته
- محتوای تخصصی: ارائه دانش علمی در زمینه تمرینات ورزشی
- بخش ویژه: فصل پایانی با موضوع ارتفاع و اشاره به عظیم قیچیساز، اسطوره کوهنوردی ایران
اهمیت کتاب
این اثر میتواند منبعی ارزشمند برای:
- دانشجویان تربیت بدنی
- مربیان ورزشی
- ورزشکاران حرفهای
- علاقهمندان به علوم ورزشی
ناشر: سازمان انتشارات جهاد دانشگاهی
ویدئوی توضیح تکمیلی
خدیجه حاجی زاده –
خوب