هزینه صعود به اورست در سال 2025
صعود به اورست، بلندترین قله جهان با ارتفاع 8,849 متر، رویای بسیاری از کوهنوردان است. در این راهنمای جامع، تمام جنبههای هزینه صعود به ا...
آموزشی
همه آنچه برای یک کوهنوردی خانوادگی ایمن نیاز دارید
کوهنوردی خانوادگی یکی از بهترین راههای گذراندن اوقات فراغت و تقویت روابط خانوادگی است. در این راهنمای جامع، به بررسی نکات مهم برای داش...
آغاز سال جدید با کوهنوردی: تجهیزات از فروشگاه کوهنوردی کبود اسپرت
با نزدیک شدن به عید سال جدید، بسیاری از افراد به فکر تغییر و تحول در زندگی خود هستند. یکی از بهترین راهها برای شروع سال جدید، انتخاب ی...
تخفیفهای ویژه کوهنوردی: راهی برای تجربه ماجراجویی با هزینه کمتر
در دنیای پرهیجان و زیبای کوهنوردی، داشتن تجهیزات مناسب میتواند به طور قابل توجهی تجربه شما را بهبود بخشد. اما واقعیت این است که تجهیزا...
مقایسه برندهای برتر چادر کوهنوردی
انتخاب چادر کوهنوردی مناسب میتواند تفاوت چشمگیری در تجربه کوهنوردی ایجاد کند، به خصوص در سفرهای طولانی که استراحت کافی ضروری است .در ...
مقایسه برندهای برتر کفش کوهنوردی
اگر شما یک کوهنوردی، انتخاب برندهای برتر کفش کوهنوردی یکی از مهمترین تصمیمات هر کوهنورد است. کفش کوهنوردی نه تنها محافظ پا در برابر سخت...
مقایسه برندهای برتر کولهپشتی کوهنوردی
کوهنوردی یکی از محبوبترین فعالیتهای طبیعتگردی است که نیازمند تجهیزات مناسب و با کیفیت میباشد. یکی از مهمترین این تجهیزات، کولهپشت...
مهمترین نکات بقا در طبیعت برای کوهنوردان
کوهنوردی یکی از فعالیتهای پرهیجان و ماجراجویانه است که علاوه بر لذت بردن از طبیعت بکر، نیازمند داشتن تجهیزات مناسب کوهنوردی و دانش کاف...
برنامه غذایی کوهنوردان: چه بخوریم قبل، حین و بعد از صعود؟
کوهنوردی یکی از فعالیتهای چالشبرانگیز و هیجانانگیز است که نیاز به آمادگی جسمانی و تغذیه مناسب دارد. یک برنامه غذایی اصولی میتواند ب...
چگونه برای اولین صعود خود آماده شویم؟
اولین صعود همیشه هیجانانگیز و چالشبرانگیز است! اگر به تازگی تصمیم گرفتهاید که کوهنوردی را شروع کنید، باید بدانید که این ورزش تنها به...