هایپوترمی (سرمازدگی) و کمکهای اولیه
سرما به دو صورت به بدن آسیب میرساند، افت دمای بدن (هایپوترمی) و سرمازدگی (Frosbite) از خطراتی هستند که در ورزش های زمستانی و کوهنوردی و...
آموزشی
انتخاب پانچو و کاربردهای این پوشاک کوهنوردی
انتخاب پانچو
پانچو پوشش محبوب طبیعت گردها و کوهنوردانی است که قدم زدن زیر باران را به نشستن در خانه و تماشای باران از پشت شیشه بخار گر...
کدام سایز دوچرخه کوهستان مناسب من است؟
کدام سایز دوچرخه کوهستان مناسب من است؟ 26، 27.5 یا 29؟
آیا تا به حال تجربه دوچرخه سواری با سایز های مختلف را داشته اید؟کدام سایز...
7 فایده ورزش دوچرخه سواری
دوچرخه سواری نام ورزشی است که آن را می توان به صورت تک نفره یا گروهی انجام داد. ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘ ﮫﺎی ورزﺷﯽ ﻛﻪ دارای ﺿﺮﺑﻪ ھﺎی ﻣﻮزون و ھﻤﺎھﻨﮓ...
آشنایی با برند Pajak
برند PAJAK با سابقه توليد تخصصي محصولات پر شامل كيسه خواب، دستكش و جوراب پر، كت پر و...از سال ١٩٨٣ ميباشد.آشنایی با برند Pajakاين برند ...
انواع چادر کوهنوردی از لحاظ شکل ظاهری و نوع پارچه
انواع چادر کوهنوردی
چادر کوهنوردی مناسب جزو وسایل و تجهیزات مهم کوهنوردی و خانه متحرک کوهنورد می باشد. بطور کل چادرها به دو نوع کمپینگ...
انواع طناب و شرایط نگهداری
مهمترین مواردی که باید در حفاظت از طناب های سنگنوردی به کار رود عبارت است از:۱- قرار دادن طناب داخل یک کیسه در بسته پارچه ای (پارچه ای ...
توصیه های ایمنی و لوازم مورد نیاز برای کویرگردی
كوير در عين زيبايي محيطي خشن است. سفر به كوير، مستلزم نكاتي است كه عدم رعايت آن ها چه بسا موجب خسارات جاني ومالي شود.توصیه های ایمنی و ...
آشنایی با برند کمپردل
۱۹۲۲) تاسیس شرکت
در سال ۱۹۲۲ شرکت اتریشی کمپردل در شهر وین کار خود را با تولید عصای پیاده روی، عصای اسکی و چوب بیلیارد از چوب درخت فند...
دوی کوهستان Skyrunning
«اسکای رانینگ» و یا همان دوی کوهستان، رشته ای ورزشی است که بخش عظیمی از فعالیت های آن، در فضای آزاد و در حوزه کوهستان می گنجد. این در ح...